曾育慧 2022/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾育慧基隆
ID 730894

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恭喜完成了初馬

全馬 | 00:42:17 | 01:00/km | 第1馬

2023 ASICS WORLD EKIDEN 亞瑟士全馬接力賽

官方成績
日期	2022-11-23
成績	00:42:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	01:00/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:42'12")

00:42'12"

00:00'00"

Finish

(00:42:17)

日期: 2022-12-04 10:44 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

基本訓練

賽後評分: 限制很彈性
給 4 星

12月累積里程 : 5.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	08'27"	00:17'07"
3	08'27"	00:25'34"
4	08'06"	00:33'40"
5	08'32"	00:42'12"
5.0	08'11"	00:42'21"

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成績 : 01:07:05

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