Draco 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Draco 高雄
ID 152539

47 位追隨者

跑鞋 (7)

Altra Lone Peak 6
已使用了 1 年 8 個月 2 天
共跑了 10.5 km
我要評分

adidas Terrex Two Ultra Primeblue Trail-Running Shoes
已使用了 2 年 11 個月 5 天
共跑了 314.6 km
給 3 星

母子鱷魚ㄚ拖三代
已使用了 6 年 5 個月 9 天
共跑了 407.8 km
我要評分

mizuno wave emperor 2
已使用了 6 年 8 個月 25 天
共跑了 1732.1 km
給 5 星

ASICS TARTHERZEAL 4
已使用了 6 年 9 個月 22 天
共跑了 1115.1 km
給 5 星

Nike Lunartempo
已使用了 8 年 7 個月 6 天
共跑了 116.8 km
我要評分

Brooks pure
已使用了 10 年 3 個月 1 天
共跑了 1014.8 km
給 5 星

單車 (3)

Performer comp pro
已使用了 9 年 11 個月 18 天
共騎了 5995.7 km

Giant reign 2
已使用了 11 年 2 個月 28 天
共騎了 430.8 km

mosso
已使用了 13 年 8 個月 28 天
共騎了 210.6 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:57:51

全馬 : 04:00:43

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

6692.4 km |

10345.4 km
2024 年 :

152.9 km |

14.7 km

2024	(km)	(km)
Sep	26.0	0.0
Aug	16.0	14.7
Jul	21.0	0.0
Jun	14.0	0.0
May	14.0	0.0
Apr	14.0	0.0

朋友 (56)

群組 (1)

快樂鐵人聯盟

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里程碑 (733)

2019/11/24 恭喜 Draco 獲得 2300 留言數
2019/11/16 恭喜 Draco 獲得 21500 推
2019/08/03 恭喜 Draco 獲得 21000 推
2019/07/27 恭喜 Draco 獲得 2250 留言數
2019/03/24 恭喜 Draco 獲得 20500 推
2019/02/15 恭喜 Draco 獲得 20000 推
2018/12/04 恭喜 Draco 獲得 2150 留言數
2018/10/28 賀！Draco 破PB - 半馬 | 01:57:51
2018/10/27 恭喜 Draco 獲得 19500 推
2018/08/19 恭喜 Draco 獲得 19000 推

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了 chuang chiacheng的訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"

鄭穗霓上傳了新日誌

10.1 km | 01:00:45 | 06:01/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

18.0 km | 01:55:13 | 06:23/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.5 km | 00:47:46 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

10.1 km | 01:37:07 | 09:38/km

Inna Chang 上傳了新日誌

28.7 km | 03:51:57 | 7.4 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

1.4 km | 00:10:07 | 07:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:07:11 | 08:59/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.4 km | 00:15:45 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

10.8 km | 01:57:49 | 5.5 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

1.7 km | 00:30:20 | 17:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.0 km | 00:28:49 | 05:43/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.2 km | 00:38:32 | 07:28/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:36:47 | 06:47/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.2 km | 01:28:15 | 06:12/km

鄭穗霓上傳了新日誌

20.4 km | 02:45:51 | 08:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:30:42 | 11:26/km

randallkwo 上傳了新日誌
0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:42:30 | 00:00/100m

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

13.0 km | 01:13:12 | 05:37/km

王聖欣上傳了新日誌

10.5 km | 00:58:18 | 05:33/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:59 | 06:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:48 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:33 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:50:03 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:52:00 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

11.2 km | 00:55:02 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:52:48 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:31 | 04:46/km