9.0 km | 00:47:09 | 05:13/km日期: 2022-12-06 14:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 05'16" / 04'53" / 05'05" / 05'17" / 05'28" / 05'35" / 05'24" / 05'10" / 04'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'37" | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
132.08 km 
母子鱷魚🐊 BN520 累積 :
798.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'53" | 00:10'09" |
| 3 | 05'05" | 00:15'14" |
| 4 | 05'17" | 00:20'31" |
| 5 | 05'28" | 00:25'59" |
| 6 | 05'35" | 00:31'34" |
| 7 | 05'24" | 00:36'58" |
| 8 | 05'10" | 00:42'08" |
| 9 | 04'59" | 00:47'07" |
| 9.0 | 04'06" | 00:47'10" |
展開計圈分析
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