5.1 km | 00:36:51 | 07:12/km日期: 2022-12-07 05:25 - 平均心率: 120 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 07'07" / 06'44" / 07'05" / 07'38" / 07'35" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'55") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'44" | 00:13'51" |
| 3 | 07'05" | 00:20'56" |
| 4 | 07'38" | 00:28'34" |
| 5 | 07'35" | 00:36'09" |
| 5.1 | 07'43" | 00:37'00" |
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