7.1 km | 00:48:20 | 06:47/km日期: 2015-11-05 07:24 - 地點: 繞圈圈 - 天氣: 晴 - 平均心率: 104 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 07'05" / 06'51" / 06'10" / 06'54" / 06'15" / 06'46" / 06'54" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 7171 / 7171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
289.16 km 
母子鱷魚 第一代ㄚ拖 累積 :
3114.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'51" | 00:13'56" |
| 3 | 06'10" | 00:20'06" |
| 4 | 06'54" | 00:27'00" |
| 5 | 06'15" | 00:33'15" |
| 6 | 06'46" | 00:40'01" |
| 7 | 06'54" | 00:46'55" |
| 7.1 | 12'00" | 00:48'20" |
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