6.0 km | 00:43:07 | 07:09/km日期: 2022-12-08 19:34 - 平均心率: 118 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'46" / 07'02" / 07'40" / 07'21" / 07'07" / 07'00" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'30") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'02" | 00:13'48" |
| 3 | 07'40" | 00:21'28" |
| 4 | 07'21" | 00:28'49" |
| 5 | 07'07" | 00:35'56" |
| 6 | 07'00" | 00:42'56" |
| 6.0 | 06'45" | 00:43'07" |
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