7.9 km | 00:51:28 | 06:32/km日期: 2022-12-09 05:51 - 平均心率: 125 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 07'57" / 06'48" / 05'50" / 10'09" / 06'49" / 06'43" / 06'06" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'01") | 864 / 7864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.36 km 
ASICS 虎走藍色 累積 :
607.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'48" | 00:14'45" |
| 3 | 05'50" | 00:20'35" |
| 4 | 10'09" | 00:30'44" |
| 5 | 06'49" | 00:37'33" |
| 6 | 06'43" | 00:44'16" |
| 7 | 06'06" | 00:50'22" |
| 7.9 | 10'08" | 00:59'08" |
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