10.0 km | 00:59:57 | 05:59/km日期: 2015-11-05 20:59 - 平均心率: 73 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'20" / 06'12" / 05'55" / 06'23" / 06'09" / 05'37" / 05'07" / 06'05" / 05'53" / 05'53" / 29'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.96 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
1768.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'12" | 00:12'32" |
| 3 | 05'55" | 00:18'27" |
| 4 | 06'23" | 00:24'50" |
| 5 | 06'09" | 00:30'59" |
| 6 | 05'37" | 00:36'36" |
| 7 | 05'07" | 00:41'43" |
| 8 | 06'05" | 00:47'48" |
| 9 | 05'53" | 00:53'41" |
| 10 | 05'53" | 00:59'34" |
| 10.0 | 29'29" | 00:59'57" |
留言 
