劉麗金 2022/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉麗金高雄
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5.7 km | 00:45:36 | 08:03/km

日期: 2022-12-15 18:22 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 12'03" / 09'16" / 06'54" / 06'36" / 06'15" / 06'50" /

高雄

劉麗金

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基本訓練

12月累積里程 : 283.74 km

母子鱷魚紓壓恢復機能鞋～小粉 BCU108 累積 : 1365.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

杜杜, 阿九哥Collar 和其他 6 人說推

·

我晚安，週四566跑步愉快。

2022-12-15 21:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	09'16"	00:21'19"
3	06'54"	00:28'13"
4	06'36"	00:34'49"
5	06'15"	00:41'04"
5.7	06'49"	00:45'35"

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