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 |  全馬 | 03:57:36 | 05:37/km | 第7馬
Chris Lai 
日期: 2015-11-08 06:20 - 總爬升: 277 m - 地點: 田中 - 天氣: 爆熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 3124 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
 台北市Chris Lai  ·  留言 台北市Chris Lai  · 留言 台灣米倉 #田中馬拉松 天氣熱到不行 我的後門又發生緊張情事 跑完一公里的好漢坡後立刻去流動廁所解放 但緊張情事並未完全解決 就這樣撐完全場 全程被四個紅綠燈擋下 天氣也是熱到把跑衣掛在路邊繼續跑 感覺比大阪馬難跑很多 完跑後立買幾罐冰啤酒來散熱 不過這樣還能sub4 心滿意足了^^ 賽前宣言: 搶到名額了！要認真治屁屁了，全馬可不是開玩笑的！
11月累積里程 : 225.72 km  Asics Thartherzeal TS 3 累積 : 353.7 kmTCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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