Ham Radio BX6AK 2015/11/08 訓練日誌

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

10.1 km | 01:02:28 | 06:12/km

日期: 2015-11-08 14:35 - 總爬升: 130 m - 地點: 成功大學自強校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 05'26" / 06'14" / 06'23" / 06'08" / 05'46" / 06'35" / 06'08" / 06'37" / 06'23" / 06'24" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'14"

(05'14")

05'23"

971 / 971

06'14"

(11'28")

06'11" (+00'48")

1006 / 1978

06'21"

(17'49")

06'21" (+00'58")

997 / 2975

06'16"

(24'05")

06'09" (+00'46")

1016 / 3992

05'46"

(29'51")

05'44" (+00'21")

1004 / 4997

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

Ham Radio BX6AK 說推

留言

11月累積里程 : 68.18 km

mizuno 型號累積 : 601.3 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

陳榮興, Ham Radio BX6AK 和其他 3 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'14"	00:11'40"
3	06'23"	00:18'03"
4	06'08"	00:24'11"
5	05'46"	00:29'57"
6	06'35"	00:36'32"
7	06'08"	00:42'40"
8	06'37"	00:49'17"
9	06'23"	00:55'40"
10	06'24"	01:02'04"
10.1	05'42"	01:02'28"

朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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