林哲正 2012/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
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9.2 km | 01:06:57 | 07:17/km

日期: 2012-05-26 16:25 - 地點: 沙鹿國中及區公所外圍 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%

Pace: 06'58" / 06'47" / 07'06" / 07'26" / 07'36" / 07'30" / 07'06" / 07'36" / 07'23" / 07'55" /

5月累積里程 : 170.89 km

M1 上傳 | 12 years ago

Nick, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'47"	00:13'45"
3	07'06"	00:20'51"
4	07'26"	00:28'17"
5	07'36"	00:35'53"
6	07'30"	00:43'23"
7	07'06"	00:50'29"
8	07'36"	00:58'05"
9	07'23"	01:05'28"
9.2	07'54"	01:06'57"

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