6.0 km | 00:34:57 | 05:48/km日期: 2022-12-21 05:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 99%
Pace: 05'34" / 05'57" / 05'49" / 05'46" / 06'09" / 05'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.16 km 
Under Armour Flow Velociti Wind 2 累積 :
1012.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'57" | 00:11'31" |
| 3 | 05'49" | 00:17'20" |
| 4 | 05'46" | 00:23'06" |
| 5 | 06'09" | 00:29'15" |
| 6 | 05'51" | 00:35'06" |
| 6.0 | 05'29" | 00:35'13" |
ricky tseng 說推
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