7.0 km | 00:57:40 | 08:13/km日期: 2022-12-21 23:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 13°C - 濕度: 79%
Pace: 06'35" / 07'38" / 08'20" / 08'48" / 08'46" / 08'04" / 09'18" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'19" (+06'44") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.14 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
874.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'38" | 00:14'13" |
| 3 | 08'20" | 00:22'33" |
| 4 | 08'48" | 00:31'21" |
| 5 | 08'46" | 00:40'07" |
| 6 | 08'04" | 00:48'11" |
| 7 | 09'18" | 00:57'29" |
| 7.0 | 12'41" | 00:57'40" |
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