陳兆萍 2022/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳兆萍桃園
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12.1 km | 02:13:52 | 11:06/km

日期: 2022-12-22 06:22 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 69%

Pace: 09'59" / 08'33" / 24'31" / 07'38" / 08'27" / 07'36" / 08'46" / 07'49" / 10'20" / 10'43" / 10'35" / 10'43" / 153'20" /

桃園

陳兆萍

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陳兆萍

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天使人事日相催
冬至陽生春又來

任寅年-虎年
24節氣。冬至
冬至至
數九寒

12月累積里程 : 368.46 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	08'33"	00:18'32"
3	24'31"	00:43'03"
4	07'38"	00:50'41"
5	08'27"	00:59'08"
6	07'36"	01:06'44"
7	08'46"	01:15'30"
8	07'49"	01:23'19"
9	10'20"	01:33'39"
10	10'43"	01:44'22"
11	10'35"	01:54'57"
12	10'43"	02:05'40"
12.1	56'47"	02:13'20"

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