10.3 km | 01:26:02 | 08:22/km日期: 2015-11-10 17:55 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 9562 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 07'02" / 10'22" / 09'19" / 28'57" / 05'12" / 05'12" / 04'44" / 04'25" / 04'39" / 04'45" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+02'37") | 1004 / 1004 | 116 / 122 |
| 2 | | 10'20" (+05'58") | 1003 / 2008 | 65 / 147 |
| 3 | | 09'16" (+04'54") | 1004 / 3012 | 118 / 90 |
| 4 | | 28'53" (+24'31") | 1001 / 4014 | 45 / 76 |
| 5 | | 05'11" (+00'49") | 1000 / 5014 | 182 / 105 |
| 6 | | 05'10" (+00'48") | 1004 / 6019 | 182 / 105 |
| 7 | | 04'44" (+00'22") | 1010 / 7029 | 188 / 111 |
| 8 | | 04'22" | 1007 / 8037 | 189 / 120 |
| 9 | | 04'37" (+00'15") | 1005 / 9043 | 186 / 116 |
| 10 | | 04'44" (+00'22") | 1001 / 10044 | 186 / 112 |
| 11 | | 04'57" (+00'35") | 276 / 10320 | 182 / 110 |
11月累積里程 :
340.88 km 
亞瑟士廠牌 虎走型號 累積 :
1935.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 10'22" | 00:17'24" |
| 3 | 09'19" | 00:26'43" |
| 4 | 28'57" | 00:55'40" |
| 5 | 05'12" | 01:00'52" |
| 6 | 05'12" | 01:06'04" |
| 7 | 04'44" | 01:10'48" |
| 8 | 04'25" | 01:15'13" |
| 9 | 04'39" | 01:19'52" |
| 10 | 04'45" | 01:24'37" |
| 10.3 | 05'07" | 01:26'02" |
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