littlefar 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

littlefar 新北市
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6.5 km | 00:47:38 | 07:17/km

日期: 2015-11-11 06:47 - 地點: 金龍湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 07'22" / 07'16" / 07'23" / 07'17" / 07'33" / 07'00" / 07'06" /

跑不動~~打回原形... 冏

11月累積里程 : 130.11 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 吳晉賢和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'16"	00:14'38"
3	07'23"	00:22'01"
4	07'17"	00:29'18"
5	07'33"	00:36'51"
6	07'00"	00:43'51"
6.5	07'06"	00:47'38"

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成績 : 01:07:05

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