半馬 | 02:05:51 | 05:57/km | 第36半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2022-12-25 |
| 成績 | 02:05:51 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:57/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'25" (+03'13") | 01:03'34" (+01'24") |
| 00:32'09" (+03'57") |
| 00:33'58" (+05'46") | 01:02'10" |
| 00:28'12" |
|
日期: 2022-12-25 06:01 - 總爬升: 387 m - 地點: 廍子公園 - 天氣: 超冷 - 平均心率: 147 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 9°C - 濕度: 45%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'17") | 100 / 1100 |
| 3 | | 06'24" (+01'29") | 1000 / 2100 |
| 4 | | 06'05" (+01'10") | 1000 / 3100 |
| 5 | | 06'31" (+01'36") | 1000 / 4100 |
| 6 | | 05'51" (+00'56") | 1000 / 5100 |
| 7 | | 06'02" (+01'07") | 1000 / 6100 |
| 8 | | 06'35" (+01'40") | 1000 / 7100 |
| 9 | | 06'56" (+02'01") | 1000 / 8100 |
| 10 | | 06'01" (+01'06") | 1000 / 9100 |
| 11 | | 07'16" (+02'21") | 1000 / 10100 |
| 12 | | 10'24" (+05'29") | 1000 / 11100 |
| 13 | | 06'19" (+01'24") | 1000 / 12100 |
| 14 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 13100 |
| 15 | | 05'48" (+00'53") | 1000 / 14100 |
| 16 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 15100 |
| 17 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 16100 |
| 18 | | 06'32" (+01'37") | 1000 / 17100 |
| 19 | | 04'55" | 1000 / 18100 |
| 20 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 19100 |
| 21 | | 05'40" (+00'45") | 922 / 20022 |
| 22 | | 17'16" (+12'21") | 2 / 20024 |
補給很好，跑到中正露營區，山路有硬，快到終點前跑錯路，少跑一些!回到會場，就是排隊的惡夢，標示不清的排隊領完賽獎牌，又再排近一小時10多分的完賽禮，真的是有誇張到，如果可以改善，就非常棒!
賽後評分: 賽道路線風景不錯，補給豐富又足，回程跑錯路，少跑了，可惜!
完賽獎牌竟然不是進終點後直走領取，而是和其它組別交叉排隊領!
完賽禮花了1小時10多分排隊拿取，真的是很誇張!
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
167.31 km 
ASICS GT2000 8 累積 :
796.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 06'09" | 00:19'07" |
| 4 | 06'36" | 00:25'43" |
| 5 | 05'42" | 00:31'25" |
| 6 | 06'06" | 00:37'31" |
| 7 | 06'35" | 00:44'06" |
| 8 | 06'45" | 00:50'51" |
| 9 | 06'18" | 00:57'09" |
| 10 | 06'25" | 01:03'34" |
| 11 | 07'47" | 01:11'21" |
| 12 | 09'49" | 01:21'10" |
| 13 | 05'17" | 01:26'27" |
| 14 | 05'54" | 01:32'21" |
| 15 | 05'11" | 01:37'32" |
| 16 | 05'37" | 01:43'09" |
| 17 | 05'27" | 01:48'36" |
| 18 | 06'01" | 01:54'37" |
| 19 | 05'27" | 02:00'04" |
| 20 | 05'40" | 02:05'44" |
| 20.0 | 06'12" | 02:05'53" |
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