6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km日期: 2022-12-28 06:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'10" / 05'44" / 05'33" / 05'29" / 05'23" / 08'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'44" | 00:11'54" |
| 3 | 05'33" | 00:17'27" |
| 4 | 05'29" | 00:22'56" |
| 5 | 05'23" | 00:28'19" |
| 6 | 08'51" | 00:37'10" |
| 6.1 | 10'19" | 00:38'11" |
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