WayneKang 2022/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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5.1 km | 00:34:05 | 06:40/km

日期: 2022-12-30 23:41 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 06'40" / 06'28" / 06'29" / 06'57" / 06'42" / 07'34" /

基本訓練

12月累積里程 : 122.32 km

MIZUNO WAVE RIDER 26 SW 累積 : 542.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'28"	00:13'08"
3	06'29"	00:19'37"
4	06'57"	00:26'34"
5	06'42"	00:33'16"
5.1	07'15"	00:34'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"