< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 01:56:32 | 05:31/km | 第78半馬
日期: 2023-01-01 07:20 - 地點: 馬場町 - 平均心率: 145 - 卡路里: 981 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
· 留言 11公里吃沒吃過的補給,14公里肚子痛,就像沒油的車子一下子就慢下來了,肚子抽痛,還好只痛了2公里多,但速度再也回不來了。盡力了,台北馬的疲態未消,心率很大段超過150,連最後3公里跑不動了心率也超過150,真的盡力了,跑不好。 賽前宣言: 迎接後疫情的新年跑 賽後評分: 人很多,跑很快 給 4 星
1月累積里程 : 320.55 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago · 留言
|