6.3 km | 00:32:13 | 05:08/km日期: 2015-11-14 17:18 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 134 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'24" / 05'15" / 05'02" / 05'09" / 04'45" / 04'35" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
411.78 km 
ASICS SKYSENSOR 累積 :
1490.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'15" | 00:11'39" |
| 3 | 05'02" | 00:16'41" |
| 4 | 05'09" | 00:21'50" |
| 5 | 04'45" | 00:26'35" |
| 6 | 04'35" | 00:31'10" |
| 6.3 | 03'59" | 00:32'13" |
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