10.0 km | 01:16:23 | 07:36/km日期: 2023-01-02 20:13 - 地點: 家 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 86 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'42" / 07'34" / 08'06" / 08'20" / 07'47" / 07'24" / 07'25" / 07'10" / 07'25" / 07'18" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
56.36 km 
母子鱷魚/水藍色 岩紋氣墊 累積 :
612.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'34" | 00:15'16" |
| 3 | 08'06" | 00:23'22" |
| 4 | 08'20" | 00:31'42" |
| 5 | 07'47" | 00:39'29" |
| 6 | 07'24" | 00:46'53" |
| 7 | 07'25" | 00:54'18" |
| 8 | 07'10" | 01:01'28" |
| 9 | 07'25" | 01:08'53" |
| 10 | 07'18" | 01:16'11" |
| 10.0 | 06'28" | 01:16'24" |
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