熊大（排灣長跑） 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

熊大（排灣長跑）高雄
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熊大（排灣長跑）

5.1 km | 01:10:52 | 13:50/km

日期: 2015-11-14 20:27 - 地點: 熊窩～高雄公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 302 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 1694 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 13'39" / 13'42" / 13'50" / 13'31" / 14'18" / 15'49" /

飯後陪老婆走走

11月累積里程 : 235.19 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

阿立, River River 和其他 27 人說推

·

娟羨慕……^^

2015-11-14 23:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'39"	00:13'39"
2	13'42"	00:27'21"
3	13'50"	00:41'11"
4	13'31"	00:54'42"
5	14'18"	01:09'00"
5.1	15'45"	01:10'52"

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