10.0 km | 00:56:10 | 05:35/km日期: 2023-01-04 05:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 14°C - 濕度: 96%
Pace: 05'53" / 05'39" / 05'37" / 05'41" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'29" / 05'30" / 05'28" / 10'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
304.61 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'39" | 00:11'32" |
| 3 | 05'37" | 00:17'09" |
| 4 | 05'41" | 00:22'50" |
| 5 | 05'31" | 00:28'21" |
| 6 | 05'30" | 00:33'51" |
| 7 | 05'29" | 00:39'20" |
| 8 | 05'29" | 00:44'49" |
| 9 | 05'30" | 00:50'19" |
| 10 | 05'28" | 00:55'47" |
| 10.0 | 10'23" | 00:56'10" |
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