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梁澤鈞
高雄
ID 200904
2309 位追隨者
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梁澤鈞
22.3 km
|
02:28:58
|
06:40/km
|
第3半馬
2015虎尾糖都馬拉松
官方成績
日期
2015-11-15
成績
02:28:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'09")
00:32'09" (+00'09")
01:04'09"
10 km
(01:04'09")
00:32'00"
15 km
(01:37'35")
00:33'26" (+01'26")
01:08'19" (+04'10")
20 km
(02:12'28")
00:34'53" (+02'53")
Finish
(02:28:58)
日期:
2015-11-15 06:48
-
地點:
雲林
-
卡路里:
1421 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'10"
(07'10")
07'10" (+01'05")
999 / 999
2
06'17"
(13'27")
06'17" (+00'12")
999 / 1999
3
06'27"
(19'54")
06'24" (+00'19")
1006 / 3005
4
06'08"
(26'02")
06'07" (+00'02")
1001 / 4007
5
06'07"
(32'09")
06'08" (+00'03")
995 / 5002
展開計圈分析
6
06'48"
(38'57")
06'46" (+00'41")
1002 / 6005
7
06'06"
(45'03")
06'05"
1002 / 7007
8
06'14"
(51'17")
06'11" (+00'06")
1007 / 8015
9
06'14"
(57'31")
06'15" (+00'10")
996 / 9011
10
06'43"
(01:04'14")
06'39" (+00'34")
1009 / 10021
11
06'16"
(01:10'30")
06'12" (+00'07")
1009 / 11030
12
06'26"
(01:16'56")
06'27" (+00'22")
996 / 12027
13
07'17"
(01:24'13")
07'17" (+01'12")
999 / 13027
14
06'30"
(01:30'43")
06'27" (+00'22")
1007 / 14034
15
06'58"
(01:37'41")
06'59" (+00'54")
995 / 15030
16
06'40"
(01:44'21")
06'39" (+00'34")
1001 / 16032
17
06'57"
(01:51'18")
06'51" (+00'46")
1013 / 17045
18
06'53"
(01:58'11")
06'55" (+00'50")
994 / 18040
19
07'37"
(02:05'48")
07'32" (+01'27")
1010 / 19050
20
07'01"
(02:12'49")
07'01" (+00'56")
998 / 20048
21
06'36"
(02:19'25")
06'34" (+00'29")
1002 / 21051
22
06'12"
(02:25'37")
06'06" (+00'01")
1014 / 22066
23
03'21"
(02:28'58")
07'22" (+01'17")
454 / 22520
高雄
梁
澤鈞
·
留言
高雄
梁
澤鈞
Ted 秦
和
蔡裕仁
說推
·
留言
11月累積里程 :
128.98 km
Android - samsung SM-N910U 上傳
| 9 years ago
梁澤鈞
,
Wilson
和其他
276
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
習慣就好
梁兄恭喜完賽讚哦!
2015-11-15 14:45 ·
1
個人推
梁澤鈞
謝謝
2015-11-15 21:13 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
鈞哥晚安!假日運動愉快;超讚半馬!
2015-11-15 22:22 ·
1
個人推
陳忠寶
恭喜順利完賽
2015-11-16 13:29 ·
1
個人推
leegogo
晚安恭喜完賽~
2015-11-16 18:45 ·
1
個人推
許崑柱
恭禧完賽 !
2015-11-16 20:01 ·
1
個人推
登順
恭喜完賽.
2015-11-16 21:11 ·
1
個人推
洪宗男
恭喜完賽!
2015-11-16 22:30 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
鈞哥晚安!
2015-11-17 00:04 ·
1
個人推
Ted 秦
恭喜拿下虎尾馬超半馬!
2015-11-17 10:13 ·
2
個人推
謝瑞麟
恭喜完賽!
2015-11-17 10:17 ·
1
個人推
呂明潤
恭喜完賽。
2015-11-17 22:14 ·
1
個人推
吳敏祥
恭喜完賽!
2015-11-18 11:18 ·
1
個人推
鱷魚公主
恭喜賀喜完賽
2015-11-19 08:38 ·
1
個人推
Simon Lin (SL)
恭喜順利完賽唷!
2015-11-19 15:04 ·
1
個人推
Alan
恭喜完賽!
2015-11-20 23:51 ·
1
個人推
温沐華
恭喜完賽
2015-11-21 20:54 ·
1
個人推
阿德
恭喜完賽!
2015-11-24 00:31 ·
1
個人推
Ivy Hou
恭喜完賽^^
2015-11-27 16:34 ·
1
個人推
terresa
恭喜完賽"周末愉快
2015-11-28 19:22 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'15"
00:07'15"
2
06'17"
00:13'32"
3
06'22"
00:19'54"
4
06'08"
00:26'02"
5
06'07"
00:32'09"
6
06'48"
00:38'57"
7
06'06"
00:45'03"
8
06'14"
00:51'17"
9
06'14"
00:57'31"
10
06'38"
01:04'09"
11
06'15"
01:10'24"
12
06'26"
01:16'50"
13
07'17"
01:24'07"
14
06'24"
01:30'31"
15
07'04"
01:37'35"
16
06'33"
01:44'08"
17
06'32"
01:50'40"
18
07'19"
01:57'59"
19
07'32"
02:05'31"
20
06'57"
02:12'28"
21
06'39"
02:19'07"
22
06'06"
02:25'13"
22.5
07'12"
02:28'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
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