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羅進興
彰化
ID 67656
95 位追隨者
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羅進興
22.3 km
|
01:59:48
|
05:22/km
|
第7半馬
2015虎尾糖都馬拉松
官方成績
日期
2015-11-15
成績
01:59:48
總名次
1463 / 3038
分組名次
30 / 559
平均速度
05:22/km
官方證書
羅
進興
日期:
2015-11-15 08:00
-
卡路里:
1204 Cal
差點熱暈在虎尾,沿路沒什麼樹蔭遮蔽外加路有點小,人太多有點難跑,全馬早半馬15分鐘出發,沿路到16K前時,要以自己的配速跑,就一直要左閃右閃,閃到最後熱又累,乾脆放慢跑了。
11月累積里程 :
223.34 km
手動上傳
| 9 years ago
澤陳
,
張銀聯
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
farmerboss
恭喜完賽
2015-11-15 12:29 ·
黃永忠
羅兄,恭
2015-11-15 13:11 ·
黃永忠
恭喜完賽,
2015-11-15 13:11 ·
遇見
恭喜完賽喔~讚哈~
2015-11-15 13:27 ·
張協和
恭喜完賽,跟我上禮拜一樣左右閃人!
2015-11-15 13:35 ·
陳世杰
恭喜完賽
2015-11-15 14:14 ·
jaschoung
恭喜順利完賽~
2015-11-15 15:38 ·
羅進興
感謝大家的鼓勵 謝謝 大家一起加油
2015-11-15 15:51 ·
明哲
進興兄恭喜完賽。
2015-11-15 18:29 ·
andy
恭喜完賽
2015-11-15 19:24 ·
呂明潤
恭喜完賽。
2015-11-15 20:15 ·
黃富興
恭喜完賽 !
2015-11-15 21:04 ·
羅進興
謝謝大家的鼓勵,加油。
2015-11-15 21:46 ·
1
個人推
huangderek
進興兄 恭喜完賽 運動愉快 晚安^_^~
2015-11-15 21:51 ·
1
個人推
莊國詩
恭喜進興兄~完賽
2015-11-16 08:19 ·
洪凱
同鄉ㄟ~恭喜完賽喔…這麼熱的天氣有點硬喔,辛苦拉讚拉!!
2015-11-16 11:58 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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