去年海山跑了430，而今年成績與去年相比進步約1h；今天多虧天氣幫忙沒有太熱，但是跑了15k屁股兩側肌肉一陣酸痛，還好2~3k後就酸痛逐漸消失了。前半程約花143完成，算還在是目標內，31k~35k體力下滑速度也跟著掉下來(應該是撞牆)，還好36k回神也漸漸追上了一些跑友，最終331完賽總排42名，勉強算達高標。
GPS 參考資料
10k 48:49
20k 1:38:24 (49:35)
30k 2:29:57 (51:33)
40k 3:23:21 (53:24)
42k 3:31:51 (08:30)