6.1 km | 01:26:36 | 14:17/km日期: 2023-01-07 04:40 - 平均心率: 89 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 16'54" / 14'08" / 13'11" / 13'54" / 13'50" / 13'21" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'20" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'08" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'54" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'21" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'27" (+01'17") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 405.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'54" | 00:16'54" |
| 2 | 14'08" | 00:31'02" |
| 3 | 13'11" | 00:44'13" |
| 4 | 13'54" | 00:58'07" |
| 5 | 13'50" | 01:11'57" |
| 6 | 13'21" | 01:25'18" |
| 6.1 | 14'20" | 01:26'09" |
展開計圈分析
留言 
