李榮漢 2013/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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8.0 km | 00:51:45 | 06:28/km

日期: 2013-07-01 04:43 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'40" / 06'09" / 06'07" / 06'20" / 06'11" / 07'12" / 06'16" / 06'51" /

7月累積里程 : 241.27 km

ASICS TARTHERGALE 3-Wide (FY11) 累積 : 2560.9 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

ADAM_CHIEN, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'09"	00:12'49"
3	06'07"	00:18'56"
4	06'20"	00:25'16"
5	06'11"	00:31'27"
6	07'12"	00:38'39"
7	06'16"	00:44'55"
8.0	06'51"	00:51'45"

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