18.2 km | 01:41:33 | 05:35/km日期: 2023-01-12 04:28 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 130 - 卡路里: 1079 Cal - 總步數: 18790 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'41" / 05'44" / 05'44" / 05'42" / 05'40" / 05'47" / 05'35" / 05'37" / 05'25" / 05'31" / 05'42" / 05'27" / 05'27" / 05'31" / 05'01" / 05'04" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'03") | 1002 / 1002 | 185 / 88 |
| 2 | | 05'48" (+00'47") | 1001 / 2003 | 187 / 91 |
| 3 | | 05'40" (+00'39") | 1002 / 3006 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'46" (+00'45") | 1001 / 4007 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'42" (+00'41") | 1002 / 5009 | 185 / 94 |
| 6 | | 05'43" (+00'42") | 1001 / 6011 | 185 / 93 |
| 7 | | 05'41" (+00'40") | 1001 / 7012 | 182 / 96 |
| 8 | | 05'45" (+00'44") | 1002 / 8015 | 183 / 94 |
| 9 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 9016 | 185 / 96 |
| 10 | | 05'36" (+00'35") | 1002 / 10018 | 183 / 97 |
| 11 | | 05'29" (+00'28") | 1002 / 11020 | 183 / 99 |
| 12 | | 05'31" (+00'30") | 1002 / 12023 | 183 / 98 |
| 13 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 13024 | 185 / 95 |
| 14 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 14024 | 187 / 97 |
| 15 | | 05'28" (+00'27") | 1002 / 15026 | 184 / 98 |
| 16 | | 05'29" (+00'28") | 1002 / 16029 | 184 / 98 |
| 17 | | 05'01" | 1002 / 17031 | 185 / 107 |
| 18 | | 05'05" (+00'04") | 1002 / 18034 | 187 / 105 |
| 19 | | 05'09" (+00'08") | 145 / 18179 | 189 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
547.22 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2309.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'41" | 00:17'34" |
| 4 | 05'44" | 00:23'18" |
| 5 | 05'44" | 00:29'02" |
| 6 | 05'42" | 00:34'44" |
| 7 | 05'40" | 00:40'24" |
| 8 | 05'47" | 00:46'11" |
| 9 | 05'35" | 00:51'46" |
| 10 | 05'37" | 00:57'23" |
| 11 | 05'25" | 01:02'48" |
| 12 | 05'31" | 01:08'19" |
| 13 | 05'42" | 01:14'01" |
| 14 | 05'27" | 01:19'28" |
| 15 | 05'27" | 01:24'55" |
| 16 | 05'31" | 01:30'26" |
| 17 | 05'01" | 01:35'27" |
| 18 | 05'04" | 01:40'31" |
| 18.2 | 05'44" | 01:41'33" |
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