10.1 km | 01:03:12 | 06:15/km日期: 2015-11-18 18:08 - 地點: 樹林中學操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'43" / 05'40" / 06'30" / 06'31" / 06'23" / 06'32" / 06'36" / 06'18" / 06'06" / 06'24" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'07") | 984 / 984 |
| 2 | | 05'36" | 1009 / 1994 |
| 3 | | 06'30" (+00'54") | 997 / 2992 |
| 4 | | 06'30" (+00'54") | 1013 / 4005 |
| 5 | | 06'23" (+00'47") | 999 / 5005 |
| 6 | | 06'30" (+00'54") | 1003 / 6008 |
| 7 | | 06'38" (+01'02") | 1008 / 7016 |
| 8 | | 06'13" (+00'37") | 995 / 8011 |
| 9 | | 06'07" (+00'31") | 1008 / 9019 |
| 10 | | 06'23" (+00'47") | 1005 / 10025 |
| 11 | | 06'13" (+00'37") | 61 / 10086 |
今天是從小養我長大的外婆告訴我的農曆生日，如今她已經不在我身邊了，生日的這天跑10.07公里來告訴她老人家，我過得很好，不用為我擔心了。
11月累積里程 :
93.48 km 
puma2 18815501-2 累積 :
147.1 kmAndroid - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'40" | 00:11'23" |
| 3 | 06'30" | 00:17'53" |
| 4 | 06'31" | 00:24'24" |
| 5 | 06'23" | 00:30'47" |
| 6 | 06'32" | 00:37'19" |
| 7 | 06'36" | 00:43'55" |
| 8 | 06'18" | 00:50'13" |
| 9 | 06'06" | 00:56'19" |
| 10 | 06'24" | 01:02'43" |
| 10.1 | 05'34" | 01:03'12" |
展開計圈分析
留言 
