15.2 km | 01:31:26 | 06:02/km日期: 2023-01-14 05:59 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 118 - 卡路里: 899 Cal - 總步數: 16680 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'28" / 06'18" / 06'05" / 06'00" / 06'17" / 06'05" / 06'00" / 05'56" / 05'44" / 05'52" / 05'59" / 05'58" / 06'00" / 06'02" / 05'45" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'45") | 1002 / 1002 | 184 / 83 |
| 2 | | 06'17" (+00'34") | 1002 / 2004 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'04" (+00'21") | 1001 / 3006 | 184 / 89 |
| 4 | | 06'02" (+00'19") | 1001 / 4008 | 184 / 89 |
| 5 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 5008 | 181 / 88 |
| 6 | | 06'05" (+00'22") | 1001 / 6009 | 182 / 90 |
| 7 | | 06'00" (+00'17") | 1003 / 7013 | 182 / 91 |
| 8 | | 05'58" (+00'15") | 1001 / 8014 | 181 / 92 |
| 9 | | 05'43" | 1001 / 9016 | 180 / 96 |
| 10 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 10016 | 182 / 93 |
| 11 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 11016 | 180 / 92 |
| 12 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 12017 | 182 / 90 |
| 13 | | 05'59" (+00'16") | 1001 / 13018 | 184 / 90 |
| 14 | | 06'02" (+00'19") | 1001 / 14020 | 180 / 91 |
| 15 | | 05'44" (+00'01") | 1001 / 15021 | 182 / 95 |
| 16 | | 06'05" (+00'22") | 126 / 15147 | 182 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
547.22 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2309.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'18" | 00:12'46" |
| 3 | 06'05" | 00:18'51" |
| 4 | 06'00" | 00:24'51" |
| 5 | 06'17" | 00:31'08" |
| 6 | 06'05" | 00:37'13" |
| 7 | 06'00" | 00:43'13" |
| 8 | 05'56" | 00:49'09" |
| 9 | 05'44" | 00:54'53" |
| 10 | 05'52" | 01:00'45" |
| 11 | 05'59" | 01:06'44" |
| 12 | 05'58" | 01:12'42" |
| 13 | 06'00" | 01:18'42" |
| 14 | 06'02" | 01:24'44" |
| 15 | 05'45" | 01:30'29" |
| 15.1 | 06'23" | 01:31'26" |
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