陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）台中
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陳建成（JO愛兆東勢夜跑）

3.2 km | 00:15:04 | 04:44/km

日期: 2015-11-19 14:40 - 地點: 東豐綠廊 - 天氣: 熱 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 50%

Pace: 04'14" / 04'52" / 05'07" / 04'49" /

學生路跑第二回合～女生組陪跑！

11月累積里程 : 307.29 km

NEW BALANCE 650V1 累積 : 977.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

虎子, 林立腳和其他 39 人說推

·

李百信晚安愉快哦…

2015-11-19 20:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	04'52"	00:09'06"
3	05'07"	00:14'13"
3.2	04'49"	00:15'04"

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朋友動態

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