10.2 km | 01:00:36 | 05:57/km日期: 2023-01-18 07:14 - 平均心率: 122 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 92%
Pace: 06'33" / 06'31" / 05'36" / 05'33" / 05'39" / 05'26" / 05'11" / 06'47" / 06'21" / 06'00" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'09") | 1863 / 1863 |
| 2 | | 05'28" | 5099 / 6962 |
| 3 | | 06'20" (+00'52") | 3211 / 10173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'31" | 00:13'04" |
| 3 | 05'36" | 00:18'40" |
| 4 | 05'33" | 00:24'13" |
| 5 | 05'39" | 00:29'52" |
| 6 | 05'26" | 00:35'18" |
| 7 | 05'11" | 00:40'29" |
| 8 | 06'47" | 00:47'16" |
| 9 | 06'21" | 00:53'37" |
| 10 | 06'00" | 00:59'37" |
| 10.2 | 05'39" | 01:00'36" |
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