謝武成 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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5.8 km | 00:34:51 | 05:59/km

日期: 2015-11-20 16:44 - 地點: 南州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'37" / 06'03" / 06'04" / 05'45" / 06'13" / 06'19" /

11月累積里程 : 239.66 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

大文DaiMan, 雅芬和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'03"	00:11'40"
3	06'04"	00:17'44"
4	05'45"	00:23'29"
5	06'13"	00:29'42"
5.8	06'18"	00:34'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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