10.0 km | 00:50:12 | 04:59/km日期: 2015-11-23 05:51 - 地點: 萬年溪景觀橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 9518 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 05'25" / 05'03" / 04'58" / 05'08" / 05'00" / 05'01" / 05'00" / 04'50" / 04'47" / 04'45" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 1000 | 183 / 100 |
| 2 | | 05'02" (+00'17") | 1002 / 2003 | 188 / 105 |
| 3 | | 04'58" (+00'13") | 1008 / 3011 | 190 / 105 |
| 4 | | 05'03" (+00'18") | 1004 / 4016 | 189 / 104 |
| 5 | | 05'00" (+00'15") | 1006 / 5022 | 193 / 103 |
| 6 | | 04'56" (+00'11") | 1003 / 6026 | 191 / 105 |
| 7 | | 04'59" (+00'14") | 1002 / 7029 | 190 / 105 |
| 8 | | 04'50" (+00'05") | 1008 / 8038 | 190 / 108 |
| 9 | | 04'45" | 1006 / 9045 | 191 / 109 |
| 10 | | 04'45" | 1003 / 10049 | 188 / 111 |
11月累積里程 : 251.27 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'03" | 00:10'28" |
| 3 | 04'58" | 00:15'26" |
| 4 | 05'08" | 00:20'34" |
| 5 | 05'00" | 00:25'34" |
| 6 | 05'01" | 00:30'35" |
| 7 | 05'00" | 00:35'35" |
| 8 | 04'50" | 00:40'25" |
| 9 | 04'47" | 00:45'12" |
| 10 | 04'45" | 00:49'57" |
| 10.0 | 05'11" | 00:50'12" |
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