恭喜完成了第 30 馬
全馬 | 05:43:49 | 08:08/km | 第30馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-11-22 |
| 成績 | 05:43:49 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:08/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'56" | 01:06'12" |
| 00:34'16" (+02'20") |
| 00:35'40" (+03'44") | 01:19'32" (+13'20") |
| 00:43'52" (+11'56") |
| 00:44'00" (+12'04") | 01:24'48" (+18'36") |
| 00:40'48" (+08'52") |
| 00:43'40" (+11'44") | 01:30'28" (+24'16") |
| 00:46'48" (+14'52") |
|
日期: 2015-11-22 06:44 - 卡路里: 2013 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
『出來跑總是要還的-右腳的報恩』
右腳啊～妳還記得去年的媽祖馬
妳因為膝蓋的ITBS
麻煩左腳幫忙施力
帶著我們回到終點
然後左腳底就起了個大水泡嗎？
現在，是時候輪妳帶動跑了
話說回來，都是我這個頭兒不好
知道我們三個加起來不足三兩
卻把我們送上合歡山戰場
導致現在，右腳還未痊癒
左腳也極需進廠維修
不只苦了妳們
也考驗著頭兒薄弱的意志力呀～～～
回過頭來看看這場緊張的賽事
說緊張真的不為過
之前的賽事我只需要擔心總關門時間
比較少遇到中途點的強制關門
這場居然還設有3個關門點>.<
當我到達第一個關門點時
距離關門的時間應該剩下不到15分鐘
真的很害怕
害怕我大老遠的來到了屏東
卻收不下這一馬
怕我強忍著不捨
離開不到一歲的小姪女身邊
卻沒能順利完賽
中途還要忍受被各個百馬團刷卡的挫折
終於，我還是回到了終點
感謝所有的工作人員呀！
關於補給
好壞隨人說
我只能說我的燕麥棒又跟著我同進同出啦
而且22K左右的那個補給站
有現蒸小籠包
我爬坡前吃了三個
下來時又吃了三個XD
我還是頭一次跑馬被小籠包湯汁燙傷手咧＝＝“
PS.人海茫茫的，詩詩夫婦居然還認得出我來
真是好眼力啊！
只是最後回終點時一整個狼狽呀！！！！
11月累積里程 :
126.58 km 
adidas marathon 10.5 累積 :
838.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'56" | 00:12'12" |
| 3 | 06'24" | 00:18'36" |
| 4 | 06'24" | 00:25'00" |
| 5 | 06'56" | 00:31'56" |
| 6 | 06'20" | 00:38'16" |
| 7 | 06'20" | 00:44'36" |
| 8 | 07'52" | 00:52'28" |
| 9 | 06'36" | 00:59'04" |
| 10 | 07'08" | 01:06'12" |
| 11 | 08'24" | 01:14'36" |
| 12 | 06'40" | 01:21'16" |
| 13 | 07'44" | 01:29'00" |
| 14 | 06'24" | 01:35'24" |
| 15 | 06'28" | 01:41'52" |
| 16 | 10'12" | 01:52'04" |
| 17 | 06'48" | 01:58'52" |
| 18 | 09'08" | 02:08'00" |
| 19 | 07'04" | 02:15'04" |
| 20 | 10'40" | 02:25'44" |
| 21 | 07'12" | 02:32'56" |
| 22 | 08'04" | 02:41'00" |
| 23 | 10'56" | 02:51'56" |
| 24 | 07'44" | 02:59'40" |
| 25 | 10'04" | 03:09'44" |
| 26 | 07'56" | 03:17'40" |
| 27 | 07'12" | 03:24'52" |
| 28 | 07'40" | 03:32'32" |
| 29 | 10'16" | 03:42'48" |
| 30 | 07'44" | 03:50'32" |
| 31 | 07'28" | 03:58'00" |
| 32 | 10'48" | 04:08'48" |
| 33 | 08'00" | 04:16'48" |
| 34 | 09'44" | 04:26'32" |
| 35 | 07'40" | 04:34'12" |
| 36 | 08'12" | 04:42'24" |
| 37 | 12'36" | 04:55'00" |
| 38 | 07'44" | 05:02'44" |
| 39 | 10'04" | 05:12'48" |
| 40 | 08'12" | 05:21'00" |
| 41 | 10'36" | 05:31'36" |
| 42 | 08'28" | 05:40'04" |
| 42.5 | 08'06" | 05:43'56" |
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