5.2 km | 00:54:21 | 10:24/km日期: 2023-01-29 07:02 - 平均心率: 116 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 11°C - 濕度: 69%
Pace: 09'31" / 10'14" / 09'03" / 13'56" / 09'35" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'55" (+04'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+00'03") | 223 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 10'14" | 00:19'45" |
| 3 | 09'03" | 00:28'48" |
| 4 | 13'56" | 00:42'44" |
| 5 | 09'35" | 00:52'19" |
| 5.2 | 09'09" | 00:54'22" |
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