3.3 km | 01:00:00 | 18:26/km日期: 2023-01-29 15:43 - 平均心率: 95 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 51%
Pace: 10'37" / 11'32" / 30'42" / 28'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'41" (+20'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'19" (+17'43") | 252 / 3252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
412.61 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 11'32" | 00:22'09" |
| 3 | 30'42" | 00:52'51" |
| 3.3 | 28'20" | 01:00'01" |
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