6.0 km | 00:31:45 | 05:17/km日期: 2015-11-24 20:32 - 地點: 基隆市立田徑場外圍 - 天氣: 陰 22.1℃ - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 05'13" / 05'08" / 05'10" / 05'22" / 05'05" / 04'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'55") | 632 / 632 |
| 2 | | 05'24" (+01'16") | 617 / 1250 |
| 3 | | 05'04" (+00'56") | 640 / 1890 |
| 4 | | 05'06" (+00'58") | 623 / 2514 |
| 5 | | 05'12" (+01'04") | 615 / 3129 |
| 6 | | 05'26" (+01'18") | 612 / 3741 |
| 7 | | 05'08" (+01'00") | 625 / 4366 |
| 8 | | 05'05" (+00'57") | 644 / 5011 |
| 9 | | 04'54" (+00'46") | 624 / 5635 |
| 10 | | 04'08" | 631 / 6267 |
11月累積里程 :
202.71 km 
ASICS TARTHER JAPAN v-A TJR075-0190 累積 :
860.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'08" | 00:10'21" |
| 3 | 05'10" | 00:15'31" |
| 4 | 05'22" | 00:20'53" |
| 5 | 05'05" | 00:25'58" |
| 6 | 04'40" | 00:30'38" |
| 6.3 | 03'55" | 00:31'45" |
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