Lu_Yuan_Wei 2015/11/25 訓練日誌

Lu_Yuan_Wei 屏東
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Lu_Yuan_Wei

10.0 km | 00:59:20 | 05:55/km

日期: 2015-11-25 17:39 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 06'12" / 05'58" / 05'56" / 06'13" / 06'14" / 06'18" / 05'44" / 05'53" / 05'28" / 05'22" / 05'50" /

基本訓練
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X的，遇到一條🐍。

11月累積里程 : 55.67 km

brooks Pure Flow 3. plus 累積 : 142.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

朱俊瑋, 張慶忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'58"	00:12'10"
3	05'56"	00:18'06"
4	06'13"	00:24'19"
5	06'14"	00:30'33"
6	06'18"	00:36'51"
7	05'44"	00:42'35"
8	05'53"	00:48'28"
9	05'28"	00:53'56"
10	05'22"	00:59'18"
10.0	07'40"	00:59'25"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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