11.0 km | 01:06:55 | 06:04/km日期: 2015-11-28 05:08 - 地點: 市區11k - 平均心率: 43 - 卡路里: 947 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93%
Pace: 06'06" / 06'30" / 06'31" / 06'09" / 06'09" / 06'13" / 05'59" / 05'58" / 05'53" / 05'33" / 05'24" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'42") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'30" (+01'08") | 1018 / 2026 |
| 3 | | 06'30" (+01'08") | 1000 / 3027 |
| 4 | | 06'05" (+00'43") | 1001 / 4028 |
| 5 | | 06'12" (+00'50") | 1013 / 5042 |
| 6 | | 06'11" (+00'49") | 1005 / 6047 |
| 7 | | 06'00" (+00'38") | 1004 / 7052 |
| 8 | | 05'56" (+00'34") | 1004 / 8056 |
| 9 | | 05'53" (+00'31") | 996 / 9053 |
| 10 | | 05'31" (+00'09") | 1005 / 10058 |
| 11 | | 05'22" | 1011 / 11070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
243.02 km 
Y拖 第一代 累積 :
190.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'30" | 00:12'36" |
| 3 | 06'31" | 00:19'07" |
| 4 | 06'09" | 00:25'16" |
| 5 | 06'09" | 00:31'25" |
| 6 | 06'13" | 00:37'38" |
| 7 | 05'59" | 00:43'37" |
| 8 | 05'58" | 00:49'35" |
| 9 | 05'53" | 00:55'28" |
| 10 | 05'33" | 01:01'01" |
| 11 | 05'24" | 01:06'25" |
| 11.0 | 25'00" | 01:06'55" |
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