Pei-ken Ding 2023/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Pei-ken Ding 基隆
ID 702268

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12.1 km | 01:29:15 | 07:24/km

日期: 2023-02-07 09:21 - 天氣: 熱 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

Pace: 06'04" / 06'27" / 06'51" / 06'41" / 07'21" / 07'12" / 08'11" / 07'08" / 08'04" / 08'03" / 08'13" / 08'25" / 11'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 12.05 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'27"	00:12'31"
3	06'51"	00:19'22"
4	06'41"	00:26'03"
5	07'21"	00:33'24"
6	07'12"	00:40'36"
7	08'11"	00:48'47"
8	07'08"	00:55'55"
9	08'04"	01:03'59"
10	08'03"	01:12'02"
11	08'13"	01:20'15"
12	08'25"	01:28'40"
12.0	12'09"	01:29'15"

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朋友動態

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