8.0 km | 00:46:12 | 05:46/km日期: 2023-02-07 17:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'47" / 05'43" / 05'46" / 05'43" / 05'39" / 05'32" / 05'25" / 05'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
88.81 km 
Asics GT2000 7 累積 :
4727.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'43" | 00:12'30" |
| 3 | 05'46" | 00:18'16" |
| 4 | 05'43" | 00:23'59" |
| 5 | 05'39" | 00:29'38" |
| 6 | 05'32" | 00:35'10" |
| 7 | 05'25" | 00:40'35" |
| 8 | 05'35" | 00:46'10" |
| 8.0 | 05'07" | 00:46'11" |
展開計圈分析
留言 
