MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ian.liu
新北市
ID 202154
3 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
ian.liu
22.0 km
|
02:19:09
|
06:19/km
|
第7半馬
早安台北半程馬拉松城市邀請賽
官方成績
日期
2015-11-29
成績
02:19:09
總名次
564 / 1531
分組名次
165 / 324
平均速度
06:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'24")
00:30'24"
01:00'51"
10 km
(01:00'51")
00:30'27" (+00'03")
15 km
(01:32'29")
00:31'38" (+01'14")
01:07'07" (+06'16")
20 km
(02:07'58")
00:35'29" (+05'05")
Finish
(02:19:09)
日期:
2015-11-29 06:36
-
地點:
大佳河演公園
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1243 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
06'32" (+00'42")
494 / 494
2
03'09"
(06'23")
06'14" (+00'24")
505 / 999
3
02'59"
(09'22")
06'01" (+00'11")
494 / 1494
4
02'59"
(12'21")
05'57" (+00'07")
500 / 1995
5
03'04"
(15'25")
06'06" (+00'16")
502 / 2497
展開計圈分析
6
02'57"
(18'22")
05'54" (+00'04")
499 / 2996
7
02'58"
(21'20")
05'55" (+00'05")
500 / 3496
8
03'02"
(24'22")
06'02" (+00'12")
502 / 3999
9
02'59"
(27'21")
05'59" (+00'09")
497 / 4496
10
03'00"
(30'21")
06'00" (+00'10")
499 / 4995
11
03'00"
(33'21")
05'54" (+00'04")
507 / 5503
12
03'03"
(36'24")
06'09" (+00'19")
495 / 5998
13
03'20"
(39'44")
06'35" (+00'45")
506 / 6504
14
03'08"
(42'52")
06'15" (+00'25")
500 / 7005
15
03'04"
(45'56")
06'09" (+00'19")
498 / 7503
16
03'03"
(48'59")
06'04" (+00'14")
502 / 8005
17
02'54"
(51'53")
05'50"
497 / 8502
18
02'56"
(54'49")
05'53" (+00'03")
498 / 9000
19
03'02"
(57'51")
06'01" (+00'11")
503 / 9504
20
03'00"
(01:00'51")
05'58" (+00'08")
501 / 10006
21
03'00"
(01:03'51")
06'03" (+00'13")
495 / 10501
22
03'03"
(01:06'54")
06'03" (+00'13")
503 / 11004
23
03'01"
(01:09'55")
06'00" (+00'10")
502 / 11507
24
03'01"
(01:12'56")
06'01" (+00'11")
501 / 12008
25
03'23"
(01:16'19")
06'49" (+00'59")
496 / 12504
26
03'06"
(01:19'25")
06'15" (+00'25")
495 / 13000
27
03'13"
(01:22'38")
06'22" (+00'32")
505 / 13505
28
03'10"
(01:25'48")
06'18" (+00'28")
501 / 14007
29
03'24"
(01:29'12")
06'46" (+00'56")
501 / 14508
30
03'17"
(01:32'29")
06'38" (+00'48")
494 / 15003
31
03'16"
(01:35'45")
06'29" (+00'39")
503 / 15506
32
03'19"
(01:39'04")
06'34" (+00'44")
504 / 16011
33
03'16"
(01:42'20")
06'34" (+00'44")
496 / 16508
34
03'20"
(01:45'40")
06'37" (+00'47")
502 / 17011
35
03'38"
(01:49'18")
07'18" (+01'28")
497 / 17509
36
03'57"
(01:53'15")
07'52" (+02'02")
501 / 18010
37
03'32"
(01:56'47")
07'02" (+01'12")
501 / 18511
38
03'36"
(02:00'23")
07'07" (+01'17")
504 / 19016
39
03'36"
(02:03'59")
07'17" (+01'27")
494 / 19510
40
04'11"
(02:08'10")
08'04" (+02'14")
517 / 20028
41
04'08"
(02:12'18")
08'22" (+02'32")
493 / 20522
42
03'26"
(02:15'44")
06'50" (+01'00")
502 / 21024
43
03'13"
(02:18'57")
06'21" (+00'31")
505 / 21530
44
00'23"
(02:19'20")
15'56" (+10'06")
24 / 21554
11月累積里程 :
60.29 km
NB Minimus Zero v2 累積 :
654.2 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
Albert Teng
,
Patrick Chang
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'26"
00:06'26"
2
05'58"
00:12'24"
3
06'01"
00:18'25"
4
06'00"
00:24'25"
5
05'59"
00:30'24"
6
06'04"
00:36'28"
7
06'24"
00:42'52"
8
06'07"
00:48'59"
9
05'50"
00:54'49"
10
06'02"
01:00'51"
11
06'03"
01:06'54"
12
05'59"
01:12'53"
13
06'32"
01:19'25"
14
06'23"
01:25'48"
15
06'41"
01:32'29"
16
06'31"
01:39'00"
17
06'36"
01:45'36"
18
07'33"
01:53'09"
19
07'10"
02:00'19"
20
07'39"
02:07'58"
21
07'38"
02:15'36"
21.6
06'44"
02:19'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
22.0 km | 02:19:09 | 06:19/km | 第7半馬
NB Minimus Zero v2 累積 : 654.2 km
留言 
展開計圈分析
