黃信澔 2023/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃信澔屏東
ID 733018

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6.2 km | 00:32:05 | 05:13/km

日期: 2023-02-10 16:53 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 05'28" / 05'13" / 05'10" / 05'07" / 05'02" / 05'07" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'27" (+00'26")

985 / 985

2

05'13"

(10'36")

05'08" (+00'07")

1013 / 1999

3

05'10"

(15'46")

05'11" (+00'10")

996 / 2996

4

05'12"

(20'58")

05'08" (+00'07")

1010 / 4006

5

05'02"

(26'00")

05'01"

1001 / 5007

展開計圈分析

2月累積里程 : 300.70 km

愛迪達 BOSTON 9 累積 : 1018.4 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'13"	00:10'41"
3	05'10"	00:15'51"
4	05'07"	00:20'58"
5	05'02"	00:26'00"
6	05'07"	00:31'07"
6.1	05'38"	00:31'55"

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朋友動態

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