3.2 km | 00:22:42 | 07:03/km日期: 2023-02-06 18:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 3476 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 05'58" / 06'33" / 07'43" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 | 163 / 101 |
| 2 | | 06'43" (+00'43") | 1001 / 2001 | 155 / 95 |
| 3 | | 07'13" (+01'13") | 1000 / 3002 | 142 / 96 |
| 4 | | 12'39" (+06'39") | 190 / 3193 | 170 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'33" | 00:12'31" |
| 3 | 07'43" | 00:20'14" |
| 3.2 | 11'18" | 00:22'41" |
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