12.3 km | 00:57:55 | 04:41/km日期: 2023-02-13 16:34 - 地點: 文四運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 177 - 卡路里: 665 Cal - 總步數: 10196 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 120 cm
Pace: 04'46" / 04'40" / 04'39" / 04'39" / 04'39" / 04'41" / 04'40" / 04'42" / 04'45" / 04'43" / 04'43" / 04'46" / 04'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'46" (+00'08") | 1002 / 1002 | 172 / 121 |
2 | | 04'38" | 1000 / 2003 | 174 / 123 |
3 | | 04'38" | 1000 / 3004 | 175 / 122 |
4 | | 04'39" (+00'01") | 1000 / 4004 | 175 / 122 |
5 | | 04'39" (+00'01") | 1002 / 5007 | 176 / 121 |
6 | | 04'39" (+00'01") | 1000 / 6007 | 176 / 121 |
7 | | 04'41" (+00'03") | 1001 / 7008 | 177 / 120 |
8 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 8009 | 176 / 120 |
9 | | 04'45" (+00'07") | 1001 / 9011 | 176 / 119 |
10 | | 04'42" (+00'04") | 1001 / 10012 | 176 / 120 |
11 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 11012 | 176 / 118 |
12 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 12013 | 177 / 118 |
13 | | 04'34" | 313 / 12326 | 180 / 121 |
南投明億