6.5 km | 00:46:05 | 07:05/km日期: 2023-02-13 19:33 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 08'27" / 07'09" / 07'17" / 07'09" / 07'22" / 07'10" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'57") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'09" | 00:15'36" |
| 3 | 07'17" | 00:22'53" |
| 4 | 07'09" | 00:30'02" |
| 5 | 07'22" | 00:37'24" |
| 6 | 07'10" | 00:44'34" |
| 6.5 | 08'11" | 00:48'40" |
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